Energy

Хотела поделиться своим опытом знакомства с этим залом, да и вообще со спортом в целом!!! Мне 33 года я мама 2ух прекрасных детей, и как это бывает в жизни времени на свое здоровье и состоянием тела не хватает, все время мы заняты всем кроме себя. И так получилось что меня подруга очень упорно уговаривала пойти в тренажёрный зал, мол это здорово тебе понравиться, но я не хотела (был опыт и я не была довольна). Я пришла в январе 2021 года и мне посчастливилось попасть к тренеру Киселеву Денису, очень понятный подход к тренировкам, очень внятно объясняет материал, ведёт с тобой дневник питания, отслеживает в What'sApp твои результаты. Проводит грамотный психологический подход к проблемам человека, ставит цели и пытается реализовать их с подопечным. Я ни разу в жизни так долго не занималась спортом, просто когда к тебе нашли подход тебе приятно ходить в зал, ходить к тренеру. Всем рекомендую этот зал, обстановка там очень добрая)))